Ik ben Bianca Bosman, gecertificeerd vitaliteitscoach.

Wanneer je vitaal in het leven staat ben je veerkrachtiger, heb je meer zelfvertrouwen, ben je geïnteresseerder in persoonlijke ontwikkeling en kun je beter tegen tegenslagen. Je maakt keuzes vanuit jezelf, vanuit jouw zingeving. Dat wat je leven waarde en zin geeft!

Vitaliteit wordt voor een groot deel bepaald door je leefstijl; voeding, alcohol- en drugsgebruik, roken, lichaamsbeweging, ontspanning en slapen. Externe factoren als werkbelasting, werkomgeving en de balans tussen werk en privé zijn mede bepalend. Daarnaast spelen je karakter; geloof in eigen kunnen, optimisme, flexibiliteit, pro-activiteit en je sociale omgeving; steun van familie en of vrienden een rol.

Vragen over hoe jij vitaler in het leven kan staan, of gewoon voor een kletspraatje? Neem gerust contact met me op!

Van beweging kom je in beweging. Samen wandelen?

Bianca@bosbalanscoaching.nl 
06-83427234